2016北京中考体育将增加足排

2015-11-25

2016年中考体育考试方案确定，新增排球和足球与篮球共同组成“三选一”项目，总分仍为40分。市教委日前公布了《关于做好2016年初

大多预售团队，为什么只会做低价

2015-11-25

预售团队，为什么只会做低价？因为，低价团队：他们不会宣传、他们不会邀约；他们不会描述会所未来、他们不会谈单；他们.......什么

预防膝盖出问题 健康跑步必练四

2015-11-25

运动科学家研究发现，如果臀部力量不足，就可能导致膝盖在跑步后容易酸痛。这被称为髌骨关节疼痛综合征，会影响到膝盖前部肌肉。虚弱的臀部

为什么你的竖脊肌容易损伤？

2015-11-25

竖脊肌又叫骶棘肌，是位于腰椎旁的一组肌肉，从内向外依次为棘肌、较长肌和髂肋肌。其主要功能是伸展躯干，如果竖脊肌出现功能障碍，无论是